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【トータルアップは効果ない?】3つの理由と対策

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トータルアップは、成分、吸収率、吸収後の働き方まで設計され、成長サポート商品の中でも実感しやすいサプリとして人気です。

 

しかし、口コミの中には「トータルアップは効果ない」との意見も確かにあり。

あれ?実感しやすいのに、効果ない?

 

なにか矛盾していますよね。

 

全体的には良い口コミが多く、稀ですが効果ないという口コミがあるのには、ちゃんと理由がある場合が多いんです。

 

トータルアップは効果ない?そんな時の3つの理由と対策をチェックしてみましょう。

 

 

効果ない?3つの理由と対策

飲み始めて日が浅いから

効果ない?と1番誤解しやすい理由が、飲み始めからまだ日が浅いことです。タイミングよく伸びる子もいますが、基本的に身長の伸びには日数も必要なことを理解しておきましょう。

 

飲んですぐガンガン伸びるなんてサプリがあったら、逆に疑ってくださいね(^_^;)

 

例えば1ヶ月で1袋飲み終わり、伸びてないからトータルアップは効果ない?と考えるのはまだ早いですよね。

具体的には3ヶ月以上、様子を見るつもりでいましょう。

 

身長アップに悪い習慣があるから

身長を伸ばそうとしても、身長に悪い習慣がある場合、当然ですが効果が相殺されてしまいますよね。

 

重要な要素なので、具体的に確認してみましょう。

 

【睡眠時間が足りない】
睡眠は体の成長に大きく影響します。睡眠中は成長ホルモンの分泌が盛んなので、1番身長が伸びやすい時間だからですね。特に22時から2時はゴールデンタイムとして有名なので、ご存知の方もいると思います。

 

中学生くらいになると、夜更かしする子も増えるため意外と注意が必要です。

勉強も大事ですが、身長アップを意識する時期、できるだけ早寝早起きをしましょう。

 

【運動時間が足りない】
睡眠時間以外にも、成長ホルモンの分泌が盛んになるときがあります。はい、運動中ですね。

 

基本的には体育の授業や部活の運動で問題はないのですが、普段運動をしない子の場合は気をつけてあげると良いでしょう。

 

ただし、過度の運動はマイナス要素にもなるため、適度な運動で問題ありません。

 

【ストレスや心配事】
子供でもストレスや心配事はあり、成長の妨げになることもあります。大人でも、身体の調子が悪くなる原因になりますよね。

 

代表的な例としては、両親の離婚やいじめなどがあげられます。

心も体の成長に影響します。子供の普段の様子にも気をかけてあげたいところです。

 

 

継続できていない

日が浅いことと少しかぶりますが、要は毎日欠かさずに継続することですね。

 

2日1回しか飲まないなど、途中でちょくちょく間が空いてしまうと、効果が出にくくなります。

 

もちろん、たまに忘れちゃう程度であれば問題ありません。忘れることもあるでしょう。もし忘れても、またトータルアップを継続するように心がければ大丈夫。

 

ただし、頻繁には忘れないように(^_^;)

 

対策まとめ

トータルアップは効果ない・・・と考える前に、以下の3つを見直してみると良いでしょう。

  • ある程度の期間、様子をみる(3ヶ月以上)
  • 日々の生活習慣を見直す
  • しっかり毎日継続する

栄養素は身長を含む体の成長に、最も大事な要素です。

その栄養素を、豊富に吸収率や働きを高めて摂れるトータルアップ。もちろん、効果ない・・・ということはありません。

 

せっかくトータルアップを飲むのであれば、効果ないと誤解する理由と対策をあらかじめチェックしておくと効率的ですね♪

 

 
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